蛙泳入门第二版 23 中级踩水及其在游泳中的应用

蛙泳入门第二版 24 抬头蛙

蛙泳入门第二版 22 初级踩水在游泳中的应用

蛙泳入门第二版 18 简单的滚翻和倒立（水性练习）

How to Swim PERFECT Freestyle

Smooth swimming step by step

【swim】12.Breaststroke Leg and Breathing Synergy

[FULL] PERILAKU UNIK HEWAN LAUT | SI OTAN (12/01/18)

Learn to Swim - Treading Water

游泳保证自己安全的秘密，踩水（上）踩水的浮力原理

【swim】 25. What should I do if the breaststroke always sinks?

蝶泳手游泳教学示范

【長泳】高手的5個偷懶技術｜馬上游10000m｜日月潭泳渡必看｜自由式游得更遠｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵

【Breaststroke swim】6. Float and Float Standing

【Breaststroke swim】 17. Beginner Treading Water

蛙泳纠错精华视频，当你学会蛙泳之后想去游泳池秀一段，结果不是被旁边五六岁的小孩子超过，就是喝水喝到肚子饱。如果是，那就好好看看这个视频把！

防溺自救游泳教學｜生存大招、在水面上睡覺 - 仰漂

梦觉教练答疑第七弹：如何实现自由呼吸-中级踩水（教程）

蛙泳入门第二版 14 如何预防蛙泳腿的伤痛？

【swim】10. Basic movements of breaststroke legs

New Way to Swim Breaststroke