History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
lagu dangdut
Dangdut Romantis
Wedding
肩甲骨 の 可動域 を広げる 胸の筋肉 の使い方
Length 09:35 • 7.3K Views • 1 year ago
ワールドウィング雲水グループ
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
9:31
腰を痛めない 重いものの持ち上げ方
24.2K
2 years ago
8:11
【初公開】簡単2分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
2.1M
4 years ago
10:41
トレーニングで背中、肩甲骨を使えるようになる3つのポイント
7.6K
2 years ago
7:35
【胸椎ストレッチ】体幹を固めて使うと下手になる!?しなやかな体幹を作る胸椎ストレッチ!すぐに実践できる形で紹介!!
35.5K
3 years ago
9:30
【胸鎖関節】プロ式簡単トレーニング【肩甲骨の可動域アップ】
50.2K
2 years ago
9:22
【身体の使い方】肩甲骨から動く4つの基本動作
4.4K
10 months ago
9:48
【 肩甲骨 を 寄せる 意識はNG?】正しく 肩甲骨を寄せる ひじの使い方
17.9K
2 years ago
7:57
[Stiff arm] Turn your arm!
684.3K
4 years ago
8:22
肩甲骨のストレッチ【為末大学】
264.8K
4 years ago
16:18
【宗トレ】初動負荷トレーニング
24.6K
2 years ago
6:29
【可動域を広げる】肩甲骨の動きはほぐすだけでは改善しない【胸鎖関節の重要性】
115.5K
3 years ago
10:07
初動負荷トレーニングで筋力アップできる?【アスリートから多い質問】
19.1K
2 years ago
23:24
【股関節・肩甲骨ストレッチ】毎日20分でピッチングを劇的に変える。ヤウチ150キロメニュー公開。
154.9K
2 years ago
8:42
怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します!!
708.5K
4 years ago
7:41
バランス 良く、しなやかに動ける 人だけが知っている「正しい バランストレーニング の考え方」とは?
4.3K
2 years ago
11:00
腰 を柔らかくする4つの動き
5.5K
1 year ago
4:56
【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす!5分
125.1K
1 year ago
8:50
「やっぱりハム」ムネリンが初動負荷トレーニングをやる理由
116.8K
3 years ago
9:46
肩の痛み を最短で解消させる トレーニング のポイント【初動負荷トレーニング】
4.2K
1 year ago
11:51
【鎖骨ストレッチ 】一緒に10分やると肩甲骨が格段に動くようになり、肩こりもスッキリ!!
69.5K
4 years ago