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[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672

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[ASMR] Point Massage Therapy - Relieve neck and shoulder pain

[30 minutes] Relaxing Yoga to Recover from Full Body Fatigue #665

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10 MIN SHOULDER PAIN RELIEF STRETCHES | Stiff Neck Myofascial Release at Home (Eng CC)

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一生使える『首の筋肉完全調整法』20年続いた首の痛み・コリ・悪姿勢・不調が一瞬で消えるからやってみて

[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing

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