【第三弾】パワービルダーになりたい！持田のデッドリフト編

【第一弾】パワービルダーを目指して！〜ちからもちだよおかずもち〜

誰がやっても簡単に広背筋に効くようになる、背中の最強種目デッドリフト

上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】

【驚愕】ボディビルダーの持田くんが初出場のパワーリフティング大会でいきなり入賞しちゃいました。。。

【第二弾】パワービルダーを目指す！ベンチプレス編

IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】

デッドリフトの秘密！力を抜くほど強くなる秘密

【持田式】ベンチプレス迷子になったら見て！弱点強化のヒントになるかも！？

【持田式】3人で合トレをしたら背中の筋肉が破壊された！

デッドリフトの正しいフォームが身につくコンプ＆テンポ！

オリンピア王者がカネキンの身体を評価したら意外な言葉が。。。

【解説】ラットプルダウン広背下部狙い

【スモウデッドリフト】腰、股関節を痛めないためのフォーム解説【筋トレ】

2024秋のパワーリフティング！あゆとのフォローが最強！！！

【有料級】ジュニア日本記録保持者に教わる１００％強くなるデッドリフト講座【藤井優弥】

【解説】ダンベルを手で引くな！ワンハンドダンベルロウ

【持田式】ディーサンに肩トレ伝授〜ダンベルショルダープレス〜

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【筋トレ】デッドリフトのわかりやすい解説、決定版！

【持田式】ベンチプレスは土台が命！〜ボディメイク特化型トレーニング〜