第七节扩胸运动*歌曲🎶《思念山歌》GET 精选第四套快乐舞步健身操

第八节 综合运动 *歌曲🎶《火辣辣的老妹贼啦啦的美》 GET 精选第四套快乐舞步健身操

INDOBOUNCE SESSIONS - (Whisnu Santika, Adnan Veron, Hbrp, Arsyih Idrax, Jayjax) | Denilson Mixtape

第四节*肩部运动* 越南神曲🎶《叮叮当当❤️TING TING TANG TANG❤️》GET 精选第四套快乐舞步健身操

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是时候表演真正的技术了！历年春晚杂技表演大集锦丨CCTV春晚

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第五节*三步运动*歌曲《海的那边》GET 精选第四套快乐舞步健身操

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第二节*上肢运动*歌曲🎶《谁愿陪我到天涯》 GET 精选第四套快乐舞步健身操

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第一节 *热身运动*歌曲🎶《一万次伤心一万次难过》GET 精选第四套快乐舞步健身操

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光良 《童话》《第一次》《约定》《烟火》 听完耳朵怀孕了

第十节 *自由摆髋运动*歌曲🎶《羞答答的玫瑰静悄悄的开》GET 精选第三套快乐舞步健身操