History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Aku dan Cinta
Dangdut Romantis
lagu lagu
long ride - indo
Bintang di Langit Senja
90s
rock alternatif
Indonesia Enak
Indo
Indonesia Contemporary
2000 Indonesia pop
nostalgia 90
dangdut
Chill indo
Dewa 19
semua
2000's soul
Indonesia playlist
Wedding Songs 💍
Indonesia 2000
favorit
indonesia
Love I
Indonesia Jadul
menenangkan
campursari
Dangdut
accoustik
lagu Indonesia
Indonesia old
Dangdut
golden indo
POP klasik
My Indo Song Jam
Indo
loving day
Indonesia
time to cryy
lagu lagu indonesia
lagu dangdut
perjuangan dan doa
indonesia's old vocals
Rizky's Playlist
Indo Hits
dangdut
lagu kenanan
buat di motor
Dangdut Azeek
Dangdut
Indo goodies
campur
Indonesia
Chill n Listen
indonesia songs
Menari radio
indonesia
Nangis versi indo
karaokean asik
lagu kenangan
lagu santai
Mood
dangdut
Dangdut
favorit
Lagu 80an
song Indonesia
olah raga
Lagu favoritku
有氧對增肌、減脂的負面影響|減脂運動的替代方案
Length 06:25 • 1M Views • 6 years ago
營養健身葛格Peeta
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
10:17
一直減不掉的頑固脂肪,3大原則讓你更有機會減脂減下去!
666K
2 years ago
7:58
有氧運動減重會消耗肌肉!?減重醫師一次說清楚!
197.6K
4 years ago
19:28
增肌減脂可能同時做到嗎?要先增肌?還是先減脂?
163.3K
7 months ago
12:57
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看!│健人心態│ 2021ep32
2.6M
3 years ago
20:44
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
2.1M
1 year ago
13:57
【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)
5M
5 years ago
7:34
減重運動哪個有效?有氧運動VS重量訓練
176.9K
4 years ago
11:06
減脂就是少吃多動?女生減脂常見3大誤區!讓Pro幫你少走冤枉路! Ft. WNBF Pro Alisa
801.7K
2 years ago
17:10
【#全聯 最棒健康食物】各項A級評價食物,增肌減脂、高cp食材輕鬆買!
439.4K
10 months ago
13:57
有氧迷思破解!😱 你用跑步練心肺?該怎麼減脂肪?【SBD怪獸講堂 S1:E13】
1.4M
4 years ago
5:34
健身可以只做重訓嗎?增肌減脂其實都需要有氧運動!ft.Simon 教練
39.2K
7 months ago
10:37
基礎代謝提高才是增肌減脂的長久之計|Energy Flux高能量通量+高TDEE的秘訣
699.6K
4 years ago
20:28
二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰,無跳躍練心肺
363.8K
1 year ago
10:35
【月瘦10斤的我都吃了什么?!】6种超简单有效的减脂餐推荐!(新手必看)
1.4M
5 years ago
10:32
減脂訓練這樣安排|重訓、低強度有氧、高強度有氧該怎麼拿捏?【12%減到6%! EP1】
427.8K
3 years ago
20:49
【初階】男女適用!! 20分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 20 MINS Standing Beginner No Jumping HIIT workout
201K
10 months ago
24:30
22min Highly Effective Full Body Workout With Targeted Muscle Training|NO Equipment|14DaysChallenge🔥
305.3K
1 year ago
12:47
【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!
3.6M
4 years ago
7:07
先重訓再有氧效率高!醫師傳授訓練訣竅︱史考特醫師【早安健康】
180.7K
5 years ago
8:47
【到底哪种运动最减脂?】如何加快减脂速度!
1.3M
3 years ago