安眠藥藥品注意

失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

安眠藥天天吃難怪會成癮！醫生分享7大常見精神科問題

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超級睡眠術，七招，讓你想睡就睡，堅持好習慣，自然睡得好睡得香，洛桑加參醫師

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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松德輕鬆講#10 安眠藥的服用技巧

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《臺灣人臨床講義》睡眠好重要！褪黑激素人人吃都有效？！

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又失眠了？中醫師教你不吃安眠藥…甩開失眠這樣做！