【固い脇でもこじ開けられる】オモプラータ 【片襟片袖ガード】

【怖がったら負け】トレアドールパスディフェンス＆カウンター【迷わずモグれ】

【足を触らせない】相手にもたれかかり続けるパス【トレアドール】

The Best Of Didi Kempot _ Didi Kempot - The Best Campursari || Pamer Bojo - Cidro - Tatu #trending

【最先端】攻撃特化型片襟片袖ガード

【ガード入門】片襟片袖ガードがパスされにくくなるコツ【これだけで大違い】

オモプラータのバリエーションと解説

【アジア柔術選手権2018】V1コムロック　岡本一回戦

『巴と草刈りの連携・シザースイープ（片襟片袖ガード）』岡本裕士の鬼極禅問答

三角orオモプラータ？ラッソーからカッコよく回れ！

2024年12月15日17時発売【加古 拓渡】加古拓渡のフットロック解剖学「正しくアジャストして確実に極める」【柔術教則】かこたくと

片襟片袖(相手が片膝立ち、シントゥーシンからのバリエーション)

『片襟片袖から、最も簡単な三角絞め』岡本裕士の鬼極禅問答

【シンプルに考えろ！】パスガードをさせないためにやるたった１つのこと

『片襟片袖ガードからバックテイク』岡本裕士の鬼極禅問答

オモプラッタ

"Tripod Sweep" Ichiro Kaneko's UBM sweep series

『片襟片袖から横帯返し』岡本裕士の鬼極禅問答

Murottal Al Quran Merdu di Pagi Hari | Surah Al Waqiah, Yasin, Ar Rahman, Al Mulk | Alaa Aqel

Mengapa Pemain Sekeren Ini Pensiun dan Kehilangan Gairah Bermain Bola di Usia 28 Tahun ?!?

DORAEMON BAHASA INDONESIA TERBARU 2024 NO ZOOM - JADI LAKI-LAKI HUJAN SERAM LHO