你還在每天洗澡嗎？中老年人冬天一周洗幾次澡最合適？醫生提醒：老年人洗澡應該注意這5個注意事項！10個老人有9個都洗錯了！

中老年人早上起床千萬別做這5件事情，否則身體垮了都不知道！醫生推薦3個有益健康的好習慣！每天堅持，助您長壽。快來看看吧

晚餐決定壽命？怎麽吃才能更健康？醫生提醒：飯後3件事情千萬不要做！否則身體一落千丈！

一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！

范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】

放屁多是身體在排毒，還是腸癌先兆？27嵗女子頻繁放屁查出腸癌晚期是怎麽回事？醫生：放屁多，可能是3種疾病的預警信號！別不儅回事！

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每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻底摆脱夜尿和尿频困扰【健康养生堂】

俗話說壽命有多長，低頭看看腳！ 不健康的人，腳上都有這些特徵。醫生推薦8個方法保養足部，腿脚好，人長壽！

你還在每天洗澡嗎？醫生提醒：10個老人，9個都洗錯了！不想老了一身病纏身，你就趕緊看看【深夜讀書】

大多数人洗澡洗错了？洗这三种澡，既毁睡眠又折寿？千万别再这样洗了！#马未都 #观复嘟嘟

隔夜飯到底能不能吃？1頓隔夜飯吃進ICU？常吃會引發癌症？醫生提醒：這5個隔夜菜千萬不要吃！否則對身體傷害極大！

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【好看的电视剧】传奇母亲 01 | 为母则刚，孙俪逆天改命演绎民国母亲的传奇一生（孙俪 / 刘智扬）

吃猪肉癌症会找上你？猪肉的这个部位，被称为“黄金肉”，实际却比砒霜还要毒【养生诊所】

96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心汤，血管栓塞消失了！【健康大诊室】

可以拯救老年痴呆的水果！一周吃2次，增强记忆力、防止大脑萎缩，到100岁记忆力还不输8岁小孙子，一辈子远离老年痴呆！【家庭大医生】

A hundred exercises are not as good as one bed. Do these movements before going to bed. The kidney

尿频尿急夜尿多，教你黑豆补肾新吃法，夜尿消失一觉睡到大天亮【精选】

醫生提醒：4個食物不宜二次加熱！一頓隔夜飯菜送進ICU?常吃剩飯剩菜會不會致癌？隔夜飯菜還到底能不能吃？很多老人都中招了還不知道！

65~79歲，是壽命危險期！醫生總結人生保健的10大要點，只要做好這些事情，健康長壽不是問題，每個老人都該知道！