两味药材泡水喝，大补心肾｜【老安谈健康】

先秦儒家哲學 01：儒家的基本性格：背景、人物與經典

睡不好，肾不足，老得快，找它就对了！（中医养生） 【老安谈健康】

好喝又能做體內排毒的『花椰菜馬鈴薯濃湯』療癒的湯色、絕佳口感，讓人一口接一口！

黄芪怎样泡水喝才最健康？注意这1点，才能喝出健康，避免上火！脾虚气虚多汗、水肿浮肿，建议收藏【英德中医何医生】

西洋参泡水怎么喝才健康！喝错就是催命符，比砒霜还毒30倍【养生有道】

尿频尿急夜尿多，教你黑豆补肾新吃法，夜尿消失一觉睡到大天亮【精选】

中藥篇 26｜良心執藥｜山茱萸 五味子 巴戟

这个中药不简单，堪称“补肾王者”，补肾填精、固肾强腰，肾强一倍，时间翻倍【养生大中医】

赶走蛋白尿、慢性肾病，保护肾脏的一碗粥，配方非常简单【健康大诊室】

枸杞不能这样吃，配上这味药才有效，30秒肾精充满全身，性功能强大260倍！【中医养生】

黄芪枸杞红枣汤，帮您过度人生两大关口｜黄芪补气补虚，枸杞补阳滋肾，红枣可补气健脾。增强免疫，延缓衰老，预防感冒，皮肤细致光泽。对口干舌燥。呼吸气管不好的，贫血，都有帮助。辅助抗压、抗癌【老安谈健康】

饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！（中医养生）｜【老安谈健康】

黄芪加上它，消除百病！又能补气还能养阴、清肝！医生教你黄芪不上火的秘诀！

Health: 10 Healthy Foods for Men's Prostate

A hundred exercises are not as good as one bed. Do these movements before going to bed. The kidney

96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心汤，血管栓塞消失了！【健康大诊室】

消除身体里的炎症，就用它泡水喝，就连体内毒素都赶走了【健康大诊室】

According to the degree of health benefits to rank, these ten nuts are too good!

夜尿多的人有救了！茯苓加它一起煮水喝，防止膀胱过度活动，晚上喝10杯水也不再起来跑厕所，连退休医生都在喝【本草养生大智慧】

鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好！（中医养生）｜【老安谈健康】