この意識が出来たらエグいスピード出ます。胸から足が生えている意識をシダパンが解剖学的に解説【陸上】

足が速くなるための基本！これだけはやってほしい走りの基礎ドリル【陸上部必見】

胴体部を使った走りをシダパンと徹底的に解説！長期的なチャレンジの選択肢として是非【陸上】

これが最強の腕振り。このフォーム、足速くなる気しかしません【陸上、回旋走り】

新大川ドリル！足速い人は出来てる胴体部からの乗り込み動作！【陸上】

有名なYoutuberさんと最後競ってた！アクアラインマラソン2024(ハーフ)ミクコスで80分

【ピッチの意識はどこで？】足を下で回すって何のことなのか？【解説】

胴体部は固めた方が速いのか、動かした方が速いのか。100m10秒台まで伸ばしたテクニックを公開【陸上】

陸上選手が上半身を鍛える理由。本気で足を速くしたいならとりあえずこのトレーニングから！【短距離走】

ケンちゃんとシダパンを仲直りさせてみたら、ある企画がスタートしました！ハラケンチャンネル　シダパンチャンネル　ざわちん

【走りで身体が反る選手へ】主な原因は二つ！！後半の走りが劇的に変わる！【解説】

10分でわかる浮遊感の正体と習得する方法！速く走る重要技術！【大川ノウハウ、陸上】

誰でも出来る！？胴体部から力を生み出す回旋フォーム導入編【ざわちん修行企画】

これをイメージするだけ走りが変わる！足速すぎる野生児たちからアドバイス【陸上】

【寝る前15分】疲れを翌日に残さないためのダラダラストレッチ

【脚の軌道①】強いインパクトを生む、振り下ろし動作を速くする方法【陸上・短距離走】

練習する前に知っておくべき速く走るための基本動作。大川スペシャル練習会を無料公開！【陸上】

【第3戦まで6日】10秒台スプリンター100mに必要な反発のもらい方を学んだので刮目せよ。

第１０回　ケニアランナーの速さの秘密は振り戻し着地か？

Badminton Semi-Finals: Lee Chong Wei vs Lin Dan - Rio 2016 FULL Replay | Throwback Thursday

Explosive And Beautiful Start Moments Of The Top Sprinter