วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ

ปลง,เพื่อปล่อยวางอยู่กับปัจจุบัน

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

70 บทเรียนชีวิต ที่จะช่วยให้คุณค้นพบความสุข และ การเติบโตที่แท้จริง | EP.31

ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66

ปรัชญา แง่คิดดีๆให้ชีวิตคุณดีขึ้น - คติชีวิต

เงียบให้เป็น เด่นได้โดยไม่ต้องพูด เพราะคนเก่งจริงไม่พูดเยอะ

ฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต

อย่ายึดติดบางคน จนสูญเสียตัวตนของเราเอง

สั่งจิตเคลียร์ขยะความคิดในสมองและจิตใจเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพสูง| Podcast พัฒนาตัวเอง

วิธีจัดการกับความฟุ้งซ่าน :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 16 ก.ย. 2566

ปรัชญาแห่งชีวิต & คติธรรม - คติชีวิต

ฟังแล้วใจสบาย ชีวิตไม่ทุกข์ ถ้าคิดแล้วทุกข์ก็หยุดคิด🙏ฟังธรรมะก่อนนอน(837)24

ถ้ารู้ธรรมะ เราจะเป็นคนทุกข์น้อย สุขมาก ปล่อยวางง่าย อริยมรรคมีองค์ 8 อริยสัจ 4 เจริญอานาปานสติ

ep#1685 " 10 เหตุผล...คนเงียบเฉียบคม " เพจ @kru_tee

ธรรมะก่อนนอน สอนจิตให้รู้จักปล่อยวาง

วิชาสร้างตัว รวม 15 PODCAST คนเริ่มจากศูนย์ จาก สมองไหล | SamoungLai Story Special

วิธีปล่อยวางความคิด | มูลนิธิพุทธโฆษณ์ พุทธวจน

ปล่อยวาง2+19+20ธรรมะก่อนนอน ธรรมะสอนใจธรรมะเตือนสติได้ข้อคิดดีมากๆฟังแล้วสุขใจคลายกังวลคลายเครียดดี

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

อย่าเพลินกับการใช้ชีวิตทางโลก