[คลิป 38] 5 วิธีลดปวด ลดชา ที่ข้อมือ นิ้วมือจากโรค carpal tunnel syndrome

[คลิป 45] 3 เทคนิค ยืดเส้นประสาทแขน เพื่อลดปวด ลดชาแขน

ยืดเหยียด ลดอาการมือชา ปวดข้อมืด พังพืดข้อมือกดทับเส้นประสาท(Carpal tunnel syndrome) #หมอชวนฟิต

"อาการชา" รู้ทัน...สัญญาณอันตราย : 32 Service

กระดูกหัก เมื่อไหร่จะติด เมื่อไหร่หาย เรื่องนี้หมอมีคำตอบ | โรงหมอ

[คลิป 199] แก้มือชา นิ้วแข็งตอนตื่นนอน ปวดข้อมือ จากพังผืดรัดข้อมือ ท่าเดียว..จบ

นิ้วล็อกเกิดจากอะไร และวิธีการดูแลนิ้วล็อก | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

สอนบริหารแก้ปวดฝ่ามือ ชามือ พังพืดรัดเส้นประสาทด้วยตัวเอง | ซีรี่ย์เจาะโรค พังผืดรัดเส้นประสาท EP.4

มือชาแบบไหนอันตราย 🖐🏻⚡️ “พังพืดข้อมือรัดเส้นประสาท” (Carpal Tunnel Syndrome)

สอนนวดแก้ปวดชามือ พังผืดข้อมือรัดเส้นประสาท | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.269

มือชา รักษาอย่างไร? เข้าใจทุกประเด็นในคลิปนี้ [หาหมอ by Mahidol Channel]

รู้จักพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ โรคฮิตของคนใช้มือมากเกินไป : Daily Health

[คลิป 33] รวมวิธีลดปวดไหล่ สะบัก จากโรคออฟฟิศ ซินโดรม (Part 2)

เตือนระวัง“โรคปลายประสาทอักเสบ” ภัยเงียบ ที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย : TNN Health

[คลิป 187] วิธีนวดแขน แก้มือแข็ง กำมือไม่ได้ ปวดข้อนิ้ว เวลาตื่นนอน

สอนวิธีออกกำลังกายป้องกัน รักษามือชา และสร้างความแข็งแรงของข้อมือ

ดึงคอด้วยตัวเอง แก้ปวดบ่าร้าวลงแขน | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.208

[คลิป 16] 5 เทคนิค แก้กระดูกคอเสื่อม คอยื่น ให้หายอย่างถาวร

สมุนไพรรักษาอาการมือเท้าชา | รู้สู้โรค