ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | науковці на психологи про те, як працює самооцінка і як нею керувати

5 ТЕХНІК ДЛЯ ВПЕВНЕНОСТІ В СОБІ | наукові способи підвищити самооцінку

5 звичок, щоб завжди мати МАКСИМУМ ДОФАМІНУ та МОТИВАЦІЇ | поради найвідомішого нейробіолога в світі

ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ | науково про автентичність та самопізнання

Саморозвиток: звідки брати мотивацію та як дисциплінувати себе? Гостя — Ірина Черняк @chernyak_blog

Як працює мотивація в мозку і як бути вмотивованим завжди? | Вся правда про мотивацію та дисципліну

Як перестати лінуватись і почати щось робити | новий ефективний підхід БЕЗ змушування себе

Ці 5 порад із психології і нейронауки врятують ваше життя *шкода, що я не почула їх раніше*

Як впоратися із депресією самостійно? - Жак Фреско українською

ЯК ПЕРЕСТАТИ ГАЛЬМУВАТИ САМОГО СЕБЕ з наукової точки зору | 5 етапів змін в житті

«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі

Ревнощі, зручність, вразливість та відчуття власної цінності. На що я маю право?

ЧОМУ ЧАС З ВІКОМ ЙДЕ ШВИДШЕ? чому ти не почуваєшся дорослими? Наука про те, як ми відчуваємо вік

Як не зважати на думку оточуючих | Неочевидні поради з науки і психології, як забити на думку інших

Як ПІДВИЩИТИ ПОТУЖНІСТЬ МОЗКУ і виростити НОВІ НЕЙРОНИ? Методи найвідоміших нейробіологів

ЯК ВИБРАТИСЬ З ЖАХЛИВОГО СТАНУ | 6 наукових способів подолати апатію, депресію та вигорання.

МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2024] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя

6 правил спілкування з токсичними людьми: родичами, колегами, керівниками і друзями

Як перестати порівнювати себе з іншими і страждати через це? Чому нас засмучує успіх інших.

Як полюбити себе? Реанімація головних стосунків у житті!

ЯК ПОЗБАВИТИСЬ ПРОКРАСТИНАЦІЇ НАЗАВЖДИ | 8 наукових технік | український науково-популярний контент