ЯК ВИБРАТИСЬ З ЖАХЛИВОГО СТАНУ | 6 наукових способів подолати апатію, депресію та вигорання.

ЯК ПОЗБАВИТИСЬ ПРОКРАСТИНАЦІЇ НАЗАВЖДИ | 8 наукових технік | український науково-популярний контент

5 ТЕХНІК ДЛЯ ВПЕВНЕНОСТІ В СОБІ | наукові способи підвищити самооцінку

Емоційне вигорання. Профілактика і лікування – Роман Мельниченко, Олександр Вісіч

ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ | науково про автентичність та самопізнання

Про емоції та інтелект. Подкаст з Д. Гоулманом

Саморозвиток: звідки брати мотивацію та як дисциплінувати себе? Гостя — Ірина Черняк @chernyak_blog

4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя

ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | науковці на психологи про те, як працює самооцінка і як нею керувати

dr. TIRTA: KOPI, VAPE, & PODS LEBIH BAHAYA MANA?! - SAFE SPACE

Ці 5 порад із психології і нейронауки врятують ваше життя *шкода, що я не почула їх раніше*

Як перестати лінуватись і почати щось робити | новий ефективний підхід БЕЗ змушування себе

Навчена безпорадність, Сапольскі та спіраль депресії.

ДОФАМІН та МОТИВАЦІЯ: лінощі, апатія, "ні на що немає сил" залежности, нестійка увага, дратівливість

Як справді жити більш насиченим і змістовним життям? | НАУКА ПРО ТЕ, ЯК СТАТИ ЩАСЛИВИМ

4 кроки, щоб вийти з періоду застою і почати змінювати своє життя

Як ПІДВИЩИТИ ПОТУЖНІСТЬ МОЗКУ і виростити НОВІ НЕЙРОНИ? Методи найвідоміших нейробіологів

ЧОМУ ЧАС З ВІКОМ ЙДЕ ШВИДШЕ? чому ти не почуваєшся дорослими? Наука про те, як ми відчуваємо вік

ЯК МОЗОК ОБИРАЄ, В КОГО ЗАКОХАТИСЬ? науково про все, що ви завжди хотіли дізнатись про кохання

Депресія - реальна та небезпечна - Роберт Сапольські

Overthinking: 5 технік, які змусять мозок замовкнути. Надмірне мислення, накручування - як зупинити.