易筋甩手操，經典10式，每天甩一遍，暢通全身經絡，遠離亞健康【健康管理師李曉】

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【甩手功合集】百練不如一甩！堅持15天，甩通全身經絡，一身小毛病不見了！

一天10分鐘，坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣 ∣ 李鳳山 梅門氣功創辦人【早安健康】

萬步走不如甩甩手！每天甩手50下，我就練了5天，打通了全身淤堵【健康管理師李晓】

Kung Fu Movie! Kung Fu boy meets a master trapped in an ancient well, changing martial arts world.

易筋經甩手功，堅持30天，排出全身毒素，經絡都通了！【健康管理師李晓】

每天10分鐘！ 十全甩手功 減重 降三高 跟著名師易天華 一起做！【 挖健康 直播 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！【健康管理師李曉】

百歲老人的“壯陽術”，每次只需20分鐘，可延年益壽，金槍不倒！【健康管理師李曉】

每天甩手100次，我堅持了20天，打通肝膽，全身經絡都通了！【健康管理師李晓】

腰不好別亂練，“浪里蕩舟”20圈，比按摩舒服，腰椎一下輕鬆了！【健康管理師李晓】

【長壽方法合集】陽不入陰，睡不著覺，手腕有條“失眠筋”，揉開整夜睡得香！

To prevent the three highs, remember these 5 hand shakes

Taoist stretching exercises! Stretch all the meridians to keep in health!

陽氣就是命根子！易筋甩手功，堅持1個月，經絡陽氣都通了！【健康管理師李晓】

百走不如1抖！只要3分鐘，經絡通了，三高降了，體重減輕了！【健康管理師李晓】

經絡不通人易老！腳背拉1拉，活到98，肝膽脾胃一起好！【健康管理師李晓】

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【全身經絡疏通】疏通氣血 | 消除疲憊 | 放鬆身心 | Meridian Yoga