장거리 수영을 위한 자유형 2비트킥 Part.1

Long distance freestyle 2 beat kick Part.2

Long distance swimming needs rolling.

예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요

Long distance swimming needs gliding.

Hypoxic training for long-distance freestyle

[성인 영어] 영어공부 애니메이션 딱 하나만 추천하라면 전 이거요!!

DPS(Distance Per Stroke) Swimming

6비트킥) 장거리와 단거리 자유형 킥 타이밍 ■전 수영 국가대표 심민감독 -수영의 달인을 찾아서 6화-

배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

[물탱크] 자유형 팔돌리기! 방향을 이해하면 훨씬 쉽다!

평영할 때 이건 절대 잊으시면 안 돼요!_ 찬물chanmnul

자유형 오래 하는 방법(feat.다이빙덕's 수영이론)

자유형 장거리 비법 2비트킥 이영상 하나로 끝!!! Freestyle 2beat kick

Freestyle swimming - long distance with the four-beat kick

스테파니 라이스 완벽한 자유형, 접영, 배영, 평영 폼 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

6 Beat Kick

자유형 부상 당하지 말고 몸을 돌려 수영해 보세요.

자유형 수영강습 ^_^:-* 그리고 야심한 밤 찾아온 손님?!

투비트킥으로 수영하는데 더 힘이 드는 이유