【自律神経を整える】 妊婦さん・ヨガ初心者におすすめの究極のリラックスヨガ #476

Prenatal Yoga for Shoulder and Back Pain Relief #475

[Yoga before bedtime] Relieve stiff shoulders and relieve stress. 551.

Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #590

Yin yoga 541, which is effective in relieving stress and relieving fatigue.

Prenatal Yoga for Beginners - Warming Up #473

Prenatal Yoga for Easy Delivery - Strong Legs and Core # 477

Yoga Before Going to Bed - Stress & Anxiety Relief # 481

【魔法の寝落ちヨガ　安眠編】 心も体もホロホロにほぐれて夢の世界へ #416

マタニティビクス【妊婦さんの為のエクササイズ／自宅で手軽に運動不足を解消しよう】#259

寝たままできる陰ヨガ☆　自律神経の調子を整える！ #188

[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672

Yoga stretch to relieve lower back pain. # 546

Yoga stretches before bed to release tension and stress. #574

[17 min] Relaxing yoga before bed to relieve mental and physical fatigue #692

【ぐっすり安眠】 夜寝る前のヨガで自律神経を整えよう！ 初心者にもオススメ☆ #391

自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

10 minute evening yoga stretches. Bedtime yoga for beginners. #586

[30 minutes] Relaxing Yoga to Recover from Full Body Fatigue #665

自律神経の調子を整えるリラックスヨガ！　初心者の方にもおすすめ☆ #207

【出産 安産体操】妊婦さんでも寝ながら簡単に出来る分娩の為の体作り（妊娠・陣痛・子宮口）