Jour 14 yoga flow doux : sérénité, apaisement et lâcher-prise

Jour 15 yoga flow doux : connexion à Soi - ralentir pour se redécouvrir

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Jour 1 vinyasa pour travailler l'ancrage, les fondations, la stabilité et la souplesse.

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Chakra 7 : ouvrir sa conscience supérieure

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Jour 12 yoga vinyasa detox, lâcher prise et renouveau

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Cours de yoga spécial nuque et haut du dos

Jour 20 vinyasa full body flow - vivifiant et dynamisant

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Jour 2 flow doux ouverture du coeur aimer et être aimé.e

Brooklyn Flow | Yoga complet pour un corps fort et flexible

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