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【迷ったらコレ】全身を30分間しっかり伸ばすキツめのストレッチ！【快眠/快便/夏疲れを回復】

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #172

Ayat Kursi 7x,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah & 3 Quls

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【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】

下っ腹をへこます超簡単ストレッチ【体力なくても10分間できる！】

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Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

背中を鍛える筋トレ&背骨ほぐしストレッチの10分ルーティン【低気圧もきてるから自律神経を整えるためにこの動画を一緒にやろうー！】

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Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #103

Ayat Kursi ,Surah Yasin,Ar Rahman,Al Waqiah,Al Mulk,Al Kahfi,Al Fatihah & 3 Quls

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１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット

Surah Al-Baqara ( Full ) By Alaa Aqel | Penerjemah ( Bahasa )