Gli ESERCIZI più EFFICACI per TRAPEZI troppo contratti

ESERCIZI per muscolo TRAPEZIO: come sciogliere il "cordone" a lato del collo

ALLENAMENTO COMPLETO per SPALLE e TRAPEZI troppo contratti

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DOLORE e CONTRATTURA a TRAPEZI e SCAPOLE: i 3 migliori esercizi

2 muscoli CERVICALI spesso CONTRATTI: problemi di STERNOLEIDO e SCALENI

Ecco perchè il MUSCOLO TRAPEZIO è sempre CONTRATTO e DOLENTE

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Cervicale CRONICA - BASTA STRETCHING!!!

Cosa fare se hai TRAPEZI SUPER CONTRATTI

Eliminare DOPPIO MENTO in 3 minuti al giorno

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DOLORE TRA LE SCAPOLE: ESERCIZI per ridurlo

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PSOAS INFIAMMATO? Ecco cosa fare! (dolori anca, inguine, schiena)