[Beginner Step] 중요한 건. 리듬, 파워, 그리고 집중력 (자유형 팔 동작 2부)

[Beginner Step] 제 5장. 배면 뜨기 & 기초 배영

Full Album Musik Akustik Cafe 2024 - Lagu Enak untuk Santai di Cafe#51

속도가 쭉~ 나죠!! / 자유형 스트로크 2편 - 풀

[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

예쁜 팔꺾기의 2가지 핵심기술

[Beginner Step] 평영 팔 동작과 콤비네이션 (평영 3부)

자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle

초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

[Beginner Step] 접영 4부. 날개를 활짝 펴고 세상을 자유롭게 날꺼야.

[Beginner Step] 제 4장. 팔 동작 그만 밑장빼기냐

이쁜 팔꺾기라는것은...자유형에서

[자유형 초급]편하고 예쁜 팔펴고 팔돌리기 만들기(초급자분들 필수시청)

수영 자유형 장거리선수가 가장 신경쓰는 부분은?

자유형 내가 이래서 힘들었네… 발차기, 이 연습방법으로 킥 해결하세요

평영, 가장 중요한 2가지 - 상체를 띄우고 싶다면? 시원하게 넘어가고 싶다면 : 쁨지평영

자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편

[Beginner Step] Keep Rollin' (발차기 4부)

미는 구간에서 요령 / 자유형 스트로크3편 / 푸시(push)

[Beginner Step] 접영 2부. Way to Butterfly : The Second kick

부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗