30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย คลายตึง สบายตัว

30 นาที | โยคะพื้นฐาน หุ่นสวย สุขภาพดี คลายปวดเมื่อย | Gentle Yoga for Good Health

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

15 MIN FULL BODY STRETCH I for post workout, reduce tightness & improve flexibility

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน : ปรับก่อนป่วย (25 พ.ค. 63)

ปลดล็อกความตึงทั่วร่างกาย หายปวดทั้งตัว |Unlock Your Body | Yoga with KruNa

40 นาที | โยคะเบื้องต้นคลายตึงปวดสะโพกร้าวลงขา

30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น

30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

Yoga For Sciatica | Sciatica Pain Relief | Nerve Flossing and Stretches

20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

1 HOUR FULL BODY WORKOUT || Full Length Intermediate Pilates Class

30 นาที |โยคะยืดทั่วร่างกาย หายปวดเมื่อย | Full Body Stretch | Yoga with KruNa 309

10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้

20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง

30 นาที | โยคะ flow ขั้นพื้นฐาน ยืดเหยียดทั่วร่างกายสลายความตึง