2023i運動線上教練｜武術太極拳亞運國手孫家閎｜年輕人也可以學的太極拳入門課EP3獨立步

2023i運動線上教練｜武術太極拳亞運國手孫家閎｜年輕人也可以學的太極拳入門課EP4葉問蹲

2023i運動線上教練｜武術太極拳亞運國手孫家閎｜年輕人也可以學的太極拳入門課EP1蹲馬步

一個人的武林，二十年磨一劍 | 孫 家閎 | TEDxTaipei Fuhsing Private School

台灣太極劍好手孫家閎完美舞太極，奪下世大運/武術太極劍銀牌

2023i運動線上教練｜武術太極拳亞運國手孫家閎｜年輕人也可以學的太極拳入門課EP2雲手

孫家閎＿世界錦標賽國手選拔賽 太極拳

你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

練習獨立步時需要注意的地方

6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

2016 亞洲武術錦標賽【雙人太極】_陳宥崴_ 孫家閎

一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

孫家閎＠20190831韓國忠州武藝大賽太極拳

站桩的奥秘，先了解，再体会，从这里开始逐步走入桩的妙境

《八式太极拳》第4节 搂膝拗步：身轻心安，放松神经【学国学网】

髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。

金牌太極男神孫家閎來了！跟著男神練「解痛太極」甩開痠麻痛！【聚焦2.0】第541集

你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。

【無齡】愛上太極！金牌國手孫家閎帶你進入太極世界

「胯」還是很緊嗎?用「仆步開胯」這個動作來鬆開我們側邊的髖關節，並運用仆步換腳的方式，修飾腿的線條及增強髖關節的靈活度。