History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
lagu Indonesia
Dangdut
campur
rock alternatif
lagu dangdut
[ 좌우 종아리 조이기 ] 종아리를 조이면 움직일 때 내 위치가 명확해 진다 / 발바닥을 뒤로 당겨 바로 서기 완성하기 / 종아리 조여 무릎펴기
Length 18:01 • 14.3K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
16:14
[건강 알고리즐]노화는 다리부터 -1. ‘한 발 동작’이 알려주는 당신의 노화
1.2M
3 years ago
18:15
[ 막 걷지마세요! ] 코어로부터 걷기 / 보행 내내 코어를 새총처럼 당겨 등척성 힘 유지
15.4K
3 years ago
1:40:01
528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #40
1.5M
Streamed 6 months ago
1:00:28
실무에서 빛을 발하는, 직장인 PPT 디자인 스킬의 모든 것 | 핵심만 모두 모았습니다
312.3K
1 year ago
1:28:19
Belajar Islam Pake Logika ft Felix Siauw
1.6M
11 days ago
1:11:56
SURAH ALKAHFI Jumat Berkah | Ngaji Merdu Murottal AlQuran Surah Al Kahfi Full-Alaa Aqel
265.1K
Streamed 4 months ago
1:06:37
Blak-blakan dengan dr Elvine Gunawan: Kenapa Gen Z Sulit Diajak Kerja? | Helmy Yahya Bicara
1M
1 month ago
1:00:01
KUMPULAN LAGU TERBAIK 2024
540.8K
3 weeks ago
13:03
[ 허벅지가 중요한 이유 ] 내전근과 줄다리기 하는 근육들 / 안쪽허벅지의 힘이 좋아야 하는 이유 / 마름모코어 스트레칭
5.8K
3 years ago
12:04
[ 무릎펴기 ] 내전근이 짧은 골반 전방경사와 라운드숄더를 갖고 있는 시범자의 바른정렬과 무릎펴기 에너지
8.4K
3 years ago
11:09
[ 마름모코어 시즌2-45 ] 정강이와 종아리 복사뼈가 서로 반대로 향하면 다리 기둥이 바로 세워져요 / 오다리 개선, 평발 개선, 골반 중립, 바로 서기에 필수
4.5K
1 year ago
15:02
짧지만 효과만점! 누워서 하는 골반 스트레칭 하체 부종 완화 & 심신 이완 / 요가은312
88.9K
2 years ago
12:38
[ 골반바닥 균형 ] 골반바닥의 에너지를 새지 않도록 바꿔주며 체형별 교정하기 / 마름모코어 스트레칭
2.9K
2 years ago
10:52
[ 발바닥 길이 맞추기 ] 걷기만 하면 좌우 균형이 무너질 때 발바닥 쓰는 에너지를 체크 해 보세요!
2K
2 years ago
22:51
매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
1M
2 years ago
11:42
[ 발목 안정성 ] 뒤꿈치만 들면 안짱이 되는 발목에 안정성 부여하기 / 쁠리에와 발목 안정성
5.7K
2 years ago
12:16
[#EBS평생학교] 2강 인물 사진 잘 찍는 법│이강신의 배워서 바로 써먹는 스마트폰 사진찍기
412.3K
1 year ago