History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Dangdut
campur
lagu dangdut
lagu Indonesia
[상체의 불균형을 해결하는 에너지] 둥근어깨, 오십견, 거북목을 해결 / 대흉근과 광배근의 균형 / 마름모코어 스트레칭
Length 14:51 • 5.3K Views • 4 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
18:04
[자세교정 스트레칭] 마름모코어 스트레칭 기본편 - 2 / 중둔근 활성화 / 신체정렬과 코어안정화
2.9K
4 years ago
15:08
[💎자세교정 끝판왕💎] 뼈의 위치를 이동하며 좌우 균형을 맞추는 방법 / 골반과 어깨의 불균형 교정법 / 마름모코어 스트레칭
6.3K
4 years ago
38:13
[성인 영어] 영어공부 애니메이션 딱 하나만 추천하라면 전 이거요!!
760.4K
1 year ago
27:02
🧪경과원과 함께 과학의 나라로 여행을 떠나요. #경기도 #과학 #시뮬레이션 #소프트웨어교육 #소프트웨어 #코딩교육
1.5K
3 weeks ago
38:24
🥹私は会話が苦手です!だから、会話が上手なんです!🤩 (YUYU Japanese Podcast with subtitles)
526.5K
1 year ago
1:01:31
예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요
1.5M
2 years ago
16:21
[ 숄더패킹을 만드는 에너지 ] 갈비뼈와 어깨뼈의 합작으로 만드는 숄더패킹 / 숄더패킹을 유지하는 스트레칭 방법 / 어깨안정화
4.2K
3 years ago
17:13
[ 라운드숄더 ] 호흡이 불편했던 굽은 등을 견갑대의 앞뒤 확장으로 펴기 / 바로 앉으며 어깨까지 펴주는 실전 루틴
6.3K
3 years ago
5:57
그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다
1.7M
1 year ago
20:27
20 Min DAILY STRETCH for Tight Muscles + Flexibility, No Repeat, No Talking | Beginner Friendly
357.9K
3 months ago
18:15
[ 막 걷지마세요! ] 코어로부터 걷기 / 보행 내내 코어를 새총처럼 당겨 등척성 힘 유지
15.4K
3 years ago
9:49
The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
1.3M
10 months ago
15:12
온국민 근육부자 프로젝트 #5: 아래로 당기기 - 집에서 활배근 키우는 법
559.4K
2 years ago
9:09
[팔꿈치로부터 상체 교정하기] 💥한 에너지로➡ 몸통균형, 긴목선, 일자쇄골, 거북목개선, 가슴닫기 💥 / 마름모코어 스트레칭
4.4K
4 years ago
11:31
[ 마름모코어 시즌2-43 ] 상체에 문제가 있다면 어깨뼈를 두 방향으로 저항해 해결 해 보세요
3.9K
1 year ago
16:10
Ariya Hidayat - Teknik Presentasi yang Memikat | BukaTalks
305K
6 years ago
15:54
[상체고민과 통증탈출] 척추와 갈비뼈의 파묻힘 / 어깨뼈의 움직임으로 늘어난 근육들 / 상후거근과 어깨뼈의방향으로 해결
12.3K
4 years ago
13:34
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
2.4M
5 months ago
13:41
[ 요통완화와 허리강화 ] 허리에 힘이 차오르는 근육의 방향 / 골반 속근육 쓰기 / 중력과 반중력의 힘
9K
4 years ago
23:08
💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)
31.2K
3 days ago