몸을 길게~~ 풀업! 하기 전에 알아야 할 몇가지 팁 ! #바른풀업 #바른발레

[Ballet Tips] 중심을 '잘' 잡는다는 것 🤸🏻‍♀️ 발레 혹은 각종 운동에 적용되는 꿀팁🌟

발레를 잘하려면? '발'부터 제대로 이해하자!

[중급 발레] 그랑롱드잠에서 좋은 턴아웃 유지 위한 훈련 팁 : 골반이 자꾸 올라가는 분들 ! 추천 영상 How to do a grand ronde jambe in the air

고통스러운 족부 질환을 늘 안고 지내는 사람들│단 100회의 공연을 위해 매일매일 똑같은 연습을 반복하는 무대 위의 별, 발레 무용수│극한직업│#골라듄다큐

The Last Ballet of My Life

기초 발레의 정렬 이해하기 : 골반중립을 하면, 몸이 앞으로 쏟아질 것 같은데 , 맞나요?

[Playlist] 발레하는 분들 여기에요 🙆‍♀️ 발레 음악 연속 듣기 | 정아름 발레클래스 | RELEVE, Ae-ip

예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요

A 10-Year-Old Ballerina, Yun Siyeon, who Received Attention from World Class Ballerina, Kim Juwon

몸이 가늘고 길~어지는 발레풀업연습꿀팁! 벽을 이용하세요ㅣ발레리나 레슨 For 취미발레, 전공발레

국립발레단 김경원 vs 미국 조프리 발레단 김유찬💥 끝까지 치열했던 발레 D라인 피지컬 테크닉 오디션 #스테이지파이터

[발레 팁] 팽이 처럼 돌고 싶다면? 턴의 축 ! 을 방해하는 요소를 찾아야 해요

[발레 꿀팁] 발 포지션편 + 풀업편 ( 발레 자세 / 발레 교정 / 발레 기초 / 발레 기본 / 홈발레 / 발레 몸매 / 취미 발레 / 성인발레)

[기초발레] 몸에 긴장을 낮추는 발레 호흡법 알아가기

턴은 준비가 다한다! 피루엣 턴, 준비과정 체크 포인트

[발레수업]-바워크 2 발레 못갈 때! 집에서 홈발레-(발레연습 / 발레바 / 발레순서 / 바워크 / 취미발레 / 성인발레/ 발레꿀팁)

[ 확실하게 턴아웃 익히기 ] 고관절로 누르고 뽑는 턴아웃과 풀업 / 쁠리에에서의 골반중립 / 골반속이 끌고 올라가는 를르베 /짓댄스

발레에서의 예쁜 발모양! 안짱발 탈출하고 싶다면?

[발레 꿀팁] O자다리 교정하는! 발레리나, 발레리노가 매일 하는 그것! ( 플리에 / plie / 발레 수업 / 발레 바 / 발레 동작 / 발레 연습 / 취미 발레 / 성인발레)

[기초발레 꿀팁] 발레를 할 때, 손목의 원리 대방출!