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【甲出し】足首が硬い方はまずコレから始めて!無理やり伸ばすより効果的です。子供バレエや大人リーナ、バレエ以外でも足首が硬い方は是非やってほしいマッサージです。#バレエ #ピラティス #ストレッチ
Length 12:11 • 16.3K Views • 1 year ago
ゆいトレチャンネル
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