횡영...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -28편-

자유형 발차기...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -7편-

횡영과 구조횡영 대한적십자 인명구조 라이프가드 교육

퀵턴...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -36편-

입영...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -23편-

10min 앉아서 하는 상체 순환동작 [순환운동│맨몸운동│전신운동│상체스트레칭│어깨통증│목통증│목통증스트레칭│등통증│등통증스트레칭│등운동│날개뼈│어깨운동]

2017년도 안산 YMCA 인명구조 구조술 시범 영상

접영...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -21편-

[JJ Swim]심화응용7강 횡영, 우아한 글라이딩

적십자 인명구조교육#2 멋진 교육생들 그리고 멋진 강사들

머리 들고 평영...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -29편-

기본배영...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -27편-

접영 웨이브...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -19편-

YMCA 인명구조기술-전체(서울YMCA)

자유형 물잡기, 팔꺾기...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -24편-

입영 로터리킥 연습방법과 적십자 라이프가드 시험후기 쪼끔

🤽‍♂️수구선수가 알려주는 헤드업 자유형 과 배영트러젠(수구배영) 배워보고 이해하기!!!

당신의 헤드업 평영이 안되는 이유(호텔수영, 생존수영, 인명구조영법)

접영 물잡기, 발차기...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -35편-

적십자 인명구조교육#1 접수 및 수영테스트

[물탱크] 자격증시험준비! 입영 완전정복편