턴 종류와 올바른 연습 방법 #퀵턴 #버킷턴 #롤오버턴 #크로스오버턴

SHC 수영_플립턴 배우기

Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية

DPS(Distance Per Stroke) Swimming

자유형 제대로 잘하는 방법! / 자유형 호흡, 자유형 롤링, 자유형 비트킥 다 연습할 수 있는 방법!

[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️

수영 자유형) 플립턴의 완성!! 플립턴의 거리재기와 중심 넘기기 팁

크로스 오버 턴 마스터하기 (김효식, 정현석) [2020 KNSU 스포츠클럽 2-4]

[크로스오버턴] 왜 부러워만 하니.. 이제 혼자서도 돌 수 있어~~~!! 펠프스턴/배평턴/크로스오버턴 독학하기 ♥

퀵턴/플립턴 완전 정복!..올바른 단계별 연습 방법 #퀵턴 #플립턴 #자유형턴

초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

더 완벽한 사이드턴을 위한 꿀팁 3가지!(물속영상, 디테일한 설명)

퀵턴...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -36편-

#5 크로스오버 턴 (배영-평영 턴) 을 배워보자! ( Learn to crossover turn)

플립턴(퀵턴) 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!(모든 꿀팁 대방출!)

턴 쉽고 편하게 할 수 있는 10가지 꿀팁!! (아주 자세한 물 속 영상) 완성되는 과정 끝까지 시청해주세요

SHC수영_접영 배우기 2탄_접영킥/접영출수_박은지 선수

장거리 수영을 성공하기 위한 필수 조건 #장거리수영 #자유형 #접영

Butterfly Stroke Learn waves to build a solid foundation

[턴2편- 교정] 한손👉 "벽면 터치 & 사이드 턴" 나만 안된다면..?!! 자세히 알려드릴게요..!!!

선수처럼 플립턴 하는 방법 ㅣ 오늘 당장 해보세요! #65