History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Wedding
campur
rock alternatif
Dangdut Romantis
lagu Indonesia
[코어로 계단 오르기] 무게중심을 무릎에 싣지 마세요! / 계단 오르며 코어운동과 자세교정을 동시에 / 마름모코어 스트레칭
Length 05:13 • 3.8K Views • 4 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
1:25:32
다 알면서 안 하고 있는 계단 오르기의 놀라운 효과! 카메라맨은 불쌍하지만 건강은 쑥쑥! 생로몸빵의 비밀 4탄💪 계단, 건강을 오르다+전국은 지금 계단 오르기 열풍 | KBS 방송
506.8K
2 months ago
1:24:54
[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강
7.2M
2 years ago
1:01:31
예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요
1.5M
2 years ago
6:04
[5분 건강톡톡] 하루4층 계단 오르기…올바른 자세는?
162.5K
8 years ago
18:15
[ 막 걷지마세요! ] 코어로부터 걷기 / 보행 내내 코어를 새총처럼 당겨 등척성 힘 유지
15.4K
3 years ago
13:18
제40강:5분만 운동했더니 혈압이?
1M
4 years ago
18:07
10 Squat Variations for Painful Knees (No More Pain!)
155.3K
2 months ago
17:34
Seniors: Best 10 Exercises to improve Balance and Walking: : Complete Course
1.9M
11 months ago
29:49
[FULL] Puncak Ciremai Ku Daki Alam Cikunir Ku Nikmati | SI BOLANG (01/11/24)
79.8K
1 month ago
19:44
명의에게 듣는 무릎 통증 원인, 증상, 치료 제대로 알기 [Knee pain]
747.6K
2 years ago
9:18
[복압을 유지하는 스쿼트] 스쿼트할때 골반바닥의 방향성 / 둔부만 말고 코어강화까지하는 스쿼트 / 마름모코어 스트레칭
2.4K
4 years ago
4:19
Stair climbing! You’re doing it wrong❌! Most effective, healthy and painless way to climb stairs🟢
197.2K
2 years ago
2:05
생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.20160323
212.2K
8 years ago
7:33
뱃살, 혈당 잡는 기적의 계단오르기. 계단오르기 부작용 없이 제대로 하는 방법 [정라레]
282.6K
2 years ago
9:07
계단오르기 운동 효과를 제대로 보기 위한 운동 루틴
7.7K
2 years ago
8:21
Prevent accident! With '6-Minute Stretching Routine' before hiking
68.1K
3 years ago
3:15
※잠들어있는 엉덩이를 깨워라※ 몸신에게 배워보는 엉덩이로 계단 오르는 법! | 나는 몸신이다 285 회
130.9K
4 years ago
1:33:10
Armada (Full Album) + Lirik ~ Koleksi Lagu Terbaik Armada Band ~ Lagu Terpopuler Sepanjang Masa
9.5M
Streamed 1 year ago
3:32
84세 남성에게 새로운 인생을 살게해준 플랭크 운동 - 집에서 운동하시나요? (KBS_768회_20210317)
5.3M
3 years ago
17:13
[ 라운드숄더 ] 호흡이 불편했던 굽은 등을 견갑대의 앞뒤 확장으로 펴기 / 바로 앉으며 어깨까지 펴주는 실전 루틴
6.3K
3 years ago