치매예방을 위한 3분 건강체조를 보훈공단이 알려드립니다

내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자

뇌가 살아나는 3분 치매 예방! 손 운동 5가지 - 이은아의 치매를 부탁해

[국민건강보험공단 치매예방체조] 모두 따라하기

노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

치매예방체조 실천해 보세요

장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]

[더피지오] 치매예방 필수! 초간단 매일 3분 손운동

[서울노인복지센터] 2019년 아침건강체조-치매예방+전신스트레칭

김수희 애모♪에 맞춰 '운동 전·후 스트레칭' [건강하모 좋긋네]

[국민건강보험공단 노인 낙상예방 운동] 모두 따라하기

[국민건강보험공단 치매예방체조] 활기차게 따라하기

손쉽게 따라하는 치매예방 손 운동 3가지 몰아보기 - 이은아의 치매를 부탁해

치매 예방 뇌 운동은 젊어서부터! 치매를 예방하는 기적의 3분, 매일 ‘손끝’을 치세요! - 이은아의 치매를 부탁해 #121

장윤정 짠짜라♪에 맞춰 '앉아서 하는 운동 운동2' [건강하모 좋긋네]

매일 3분만 하면 뇌가 젊어지는 치매 예방 운동 '2가지' (이은아 원장 3부)

노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기

예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요

Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix

[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)