주대영 3부 : 살쪄야 하는 이유 [꼭 보세요!]

[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강

무릎 관절염의 실내 자전거 운동 치료, 이걸 알아야 성공합니다

주대영 1부 : 장거리 라이딩 공략집

Being a Single Father in Korea | THE VOICELESS #24

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[SPYDER TV] 효과적인 페달링 근육 사용법 2편 공개! 최진용 선수의 모든 지식과 꿀팁을 여러분들에게 공유합니다~~

#돌아온 #경구왕 2021 한국 도로사이클 챔피언 결정전, KBS 양양 전국사이클선수권대회 - 남자 챔피언 음성군청 장경구

[자전거자가피팅]로드자전거 핸들바 사이즈는 어깨사이즈와 맞추어야 합니다. 핸들바 사이즈가 작게 되면 호흡이 불편하고 어깨통증 사고까지 유발할수 있습니다.

Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix

자존심이 걸린 즈위프트(Zwift) 탑티어 자전거 최강자들의 대결! 가슴이 웅장해진다🔥🚴‍♀️｜동호인 레전드 윤중헌 vs 프로 경륜선수 임채빈 vs 프로 사이클선수 최동혁

주대영 4부 : 실력 올리기! 잘 타기 위한 훈련 방법

주대영 7부 : 사이클 선수가 되는 법! 선수들의 삶

프로 사이클 장경구 선수의 컨디셔닝 트레이닝 프로그램 파헤치기!

주대영 2부 : 파워젤은 안 먹어도 됩니다.

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주대영 5부 : 자전거로 살빼기! 이렇게 해보세요!

한국 프로선수가 써본 리저브 휠 느낌 / 휠 공기압 꼭 이렇게 넣으세요!

주대영 6부 : 선수들에게 궁금한 것들

드디어 만났다!!! 동호인 최강자 윤중헌은 국가대표를 이길 수 있을까?

자전거 선수들도 힘들어하는 극악의 코스 | 122km, 2300m 백두대간 그란폰도