정희원 교수의 실제 아침 식사 공개

"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers

[#유퀴즈온더블럭] 우리 몸에서 영원히 늙지 않는 신체 부위가 있다? 노년내과 의사가 말하는 노화를 늦추는 방법🔥

뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리

[몰아보기] 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 l 1, 2, 3부 l 물 마시는 법, 복통없는 아침, 탄단지 구성 l 닥터딩요

혈당 스파이크 이야기

노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다. | 지식인초대석 (정희원 교수 1부)

81세 윤방부 박사가 25년동안 매일 똑같은 아침을 먹는 이유 (윤방부 박사) | 지식인 다큐

[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강

[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨

회사 최고 연봉을 받던 아이큐 150 천재 아내가 치매에 걸려 어린아이가 되었을 때｜#바로보는사노라면

최초공개! 지치지 않는 50대 션의 미친 하루 일과... (운동루틴, 강연, 먹방)

MZ 세대 저속노화 붐을 일으킨 정희원 교수님 인터뷰 풀영상[갓 나온 맛도리 특별편] / 스브스뉴스

한번 해보세요! 인생이 바뀔 겁니다! (서울아산병원 정희원 교수) [코너별 다시보기]

노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor

몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]

커피, 알고 마시자

천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)

"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강

커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수)

노화를 늦추고 친구보다 10살, 20살 더 젊어지는 방법 (정희원 교수 1부)