접영을 할때 어떤 동작을 해야 효율적인가?

[접영 손동작] 접영 기본 팔돌리기 (어깨아픈사람, 만세접영, 폭탄접영 꼭 보세요!)

중급 ➡️ 상급접영으로 변화되는 기준은 무엇인가?

접영이 안 늘면 반드시 보세요!(웨이브, 킥 타이밍, 연결 동작)

드디어..접영 캐치다!!!!!! / 배럴 수영복 증정 이벤트! 참여하세요♥

Butterfly Stroke Learn waves to build a solid foundation

접영 할 때 앞으로 나아가지 않는다면?

[접영3편- 상급] "접영 콤비가 너무 안 된다면..??" 이렇게 해보세요..!!

[물탱크] 접영 앞으로 안나간다? 출수 각을 체크해보자

평영)당신의 상체가 안올라오는 이유(디테일한 설명,물속동작,꿀팁)

감전된 자유형킥을 자꾸하면 수영 포기 해야하는가?

수영에서 이 차이를 모르면 최소 10년은 손해입니다. 접영 자세와 물감 둘 다 가져가는 방법

[접영8편- 교정] "물잡기와 출수킥 합쳤는데" 나만 안 된다면..?? 이 영상을 보세요..!!​!

SHC수영_접영 배우기 2탄_접영킥/접영출수_박은지 선수

Two different types of butterfly kick

[접영- 몰아보기] "접영 상급" 정복하기..!!!

접영출수 할때 팔이 물에 걸리는 이유를 알아보자!(물속 하이엘보 동작으로 해결방안)

[물탱크] 내가 접영 출수가 어렵다 ? - 필수시청

많은 접영을 보면서 느낀 접영에서 제일 중요한 핵심!!!(꿀팁 쓸어옴)

SHC수영_접영 배우기 3탄_접영 출수동작 배우기_박은지 선수

부드러운 접영을 위한 실수5가지 체크해보고 해결 연습방법 알려드려요