[젊음을 유지하고 질병 없이 사는 백년 건강] 절대 실패하지 않는 건강 습관 5가지, 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀│책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

[나이들수록 더 건강해지는 비결] 질병 해방, 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

[오십이후 건강하게 나이드는 6가지 방법] 오십 이후, 삶을 바꾸는 6가지 습관 책읽어주는여자 오디오북 podcasts

50세부터는 말의 품격을 갖추고 살아야 한다. 조관일 도서 [오십의 말 품격수업] | 대화 | 행복한가정 | 말투 | 와이프 | 남편 | 방송통신대 | 방송대 | 북플레이

[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]

"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매

[의사는 내 안에 있다] 음식,습관,마음 치유로 모든 병을 물리친다, 나의 병이 곧 나의 몸이다, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122

"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers

[또래보다 20년 젊게 사는 건강한 노후 5가지 절대 지침] 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀, 최고의 노후, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

친구보다 빨리 폭삭 늙지 않으려면 당장 '이렇게' 드세요! / 노화에 시달리지 않고 또래보다 10년 젊게 사는 초간단 식사법 / 무병장수 노화방지법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

음식을 절제하면 부와 장수를 불러온다, 결코, 배불리 먹지 말 것, 먹는 일에 모든 길흉화복이 있다│책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

[누구나 지금보다 20년 더 젊어지는 비결] 신체 나이를 되돌려 젊고 건강하게 사는 법│영 포에버│오디오북 책읽어주는여자 podcasts

[만성 염증이 노화와 병을 만든다] 명의가 알려주는 염증 제로 습관, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

[노화를 늦추는 두 가지 힘, 치매 예방에 효과적인 이것] 걷기의 효능은 놀라울 정도로 다양하다, 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다│책읽어주는여자 오디오북

[60을 지나 70세는 노화의 갈림길, 아까운 노년을 낭비하지 마라] 70세의 정답│오디오북 책읽어주는여자 podcasts

삶을 구원하는 7가지 운동의 비밀 [운동의 뇌과학]

[내가 먹는 음식이 삶을 바꾼다] 죽을 때까지 머리가 좋아지는 천재의 식단│나이들수록 뇌가 좋아지는 방법│책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

[101세 현역 의사가 알려주는 45가지 건강 습관] 나는 101세, 현역 의사입니다│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books

오래 살고 싶다면 당장 '이것'부터 줄이세요, 죽음을 향해 폭주하는 자동차, 책읽어주는여자 오디오북 책읽어드립니다 korean audiobook

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요 [나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가]