✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!

자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법)

자유형 호흡 할 때 가라앉거나 뚝뚝 끊기는분 보세요! part.1

호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)

[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

How to use a kickboard efficiently (Tips for freestyle kick!) Don't miss it!

부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗

자유형을 더 잘 하려면? 발차기 부스터 필수!!

힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)

✅️ 접영 물잡기 "하이엘보우 캐치의 정석"

국가대표 박한별의 배영 잘하는 팁 - 배영스트록

자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!

[#EBS평생학교] 2강 수평 뜨기 & 기본 발차기│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영

배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법)

배영이 힘들면 반드시 보세요!(배영 뜨기, 킥, 풀, 시선처리)

평영할 때 이건 절대 잊으시면 안 돼요!_ 찬물chanmnul

초보자 90%가 모르는 쉽고 편하게 자유형 발차기 할 수 있는 핵심비법 3가지 이거만 잘하면 오리발 낀 것처럼 엄청난 추진력을 얻게 됩니다

SHC수영_자유형 발차기_임다연 선수

자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편

남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요