운동으로 무릎 통증 회복하기 (KBS 20220907 방송)

📌방송 하이라이트📌 쪼그려 앉기가 무릎에 최악인 이유? 무릎에 안 좋은 습관부터 수술 A to Z (KBS 20230607 방송)

[Full] 귀하신 몸 - 19화 수술 전 내 무릎 지키는 법

75세에 관절염 4기 극복! 한 발로 서 있기가 극복 비결이다?

허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화

무릎아픈 3인, 3주간 근육운동 결과는? (KBS 20211103 방송)

무릎 관절염을 치료하는 모든 방법! - 관절리모델링 몰아보기

[본방 클립] 무의미한 행동과 생각의 끝없는 반복으로 고통받는 강박장애 환자들💧 빠른 진료와 치료의 효과 | 강박장애, 완벽하지 않아도 괜찮아 | KBS 241113

[관절/무릎] 무릎통증, 언제 병원에 가야 하나요?

뼈주사, 물리치료를 받지만 효과는 일시적이고 다시 시작되는 통증, 퇴행성 관절염을 부르는 잘못된 습관 이것만 고치면 수술 안 해도 됩니다! │귀하신 몸│#골라듄다큐

돈 한푼 안 들이고 관리한 관절염! 28년 전 관절염 3기 모습 그대로 유지중? MBN 231107 방송

정형외과 전문의가 알려주는 무릎 건강 1부터 100까지! [생각을 바꾸는 시간 27회]

[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030

20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]

정선근 교수의 미니강연 - 백년운동, 무릎 관절이 운동을 만났을 때

[#EBS평생학교] 8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법│김준배의 백세 무릎 건강

무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]

무릎 인공관절 수술부터 조기 재활까지 (KBS 20220907 방송)

무릎에 제일 좋은 근력 운동

Causes and treatments for each area of knee pain

명의에게 듣는 무릎 통증 원인, 증상, 치료 제대로 알기 [Knee pain]