오늘 수영장 가면 확인해보세요!! 절대 실패하지 않는 수준 별 장거리 수영 습관 만들기_효율적인 수영 방법

잘 나가던 수영이 왜 마지막 남은 5미터를 가지 못했을까? 수중 및 지상 코어 단련하는 방법, 이유와 목적에 대해서 알아보았습니다.

수영에서 이 차이를 모르면 최소 10년은 손해입니다. 접영 자세와 물감 둘 다 가져가는 방법

국가대표 박한별의 배영 잘하는 팁 - 배영스트록

수영을 오래동안 할 수 있는 장거리 수영 요령

How to Swim | Easy and Simple Guide

자유형 발차기 초급반에서 99% 하는 실수3가지와 연습방법

[SWIM LAB - 04] 자유형 플립턴의 완성은 손바닥에 있다!

[접영6-1편 상급] 접영 팔이 물에 걸리지 않는👉 "2가지 방법..!!"

스테파니 라이스 완벽한 자유형, 접영, 배영, 평영 폼 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

접영 뚝뚝 끊기는 사람 모여! 부드러운 접영 연결을 위한 드릴 추천!

자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편

접영 하면 꼭 3가지 연습하세요. 팔 물에 안 걸리고 스피드 올려주는 방법 Best 3

알아도 못 고치는 수영 자세 바로 잡기 위한 3가지 방법

자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!

이 하나의 영상으로 밸런스 관련 꿀팁 다 가져가세요... 《수영인 필수 시청》

이거만 알면 리커버리 완벽 정리! / 자유형 스트로크 6편

현역선수가 직접 알려주는 접영 Tip! #안세현 선수_ 찬물chanmnul

숨도 안 차고 오래 수영할 수 있는 방법 4가지!!(+장거리 수영 꿀팁)

초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul