열심히 사는 사람들을 괴롭히는 '번아웃 증후군'을 상세하게 알려드립니다

알아 차렸을 땐 이미 늦습니다. 번아웃을 극복하는 방법. (신재현 전문의)

마음의 감기?...우울증을 상세하게 알려드립니다

[#어쩌다어른] (50분) 열심히 살아야 한다는 강박이 만든 '번아웃 증후군' 지나친 완벽주의는 인생에 해롭다...?😥 | #편집자는

"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강

'말기엔 요양병원도 못가'...전립선암의 흔한 오해들을 상세하게 알려드립니다

(35분) 출근길에서부터 피곤하다면? 당신은 K-번아웃 증후군입니다 | 사피특강

⛔번아웃, 공황장애, 우울증 초기증상 공통점 무기력증! 그 무서운 변화 - 김미경의 북토크 '무기력이 무기력해지도록' 한창수 교수

부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장

뇌경색, 심근경색으로 이어질 수 있는 번아웃증후군/지친 뇌를 충전하는 3가지 방법/분노조절장애/마음의 감기 ‘우울증’의 다양한 얼굴/부산MBC 20191209 방송

Sebasi #967 - How To Recharge When Exhausted And Difficult | Writer Yoon Dae-hyun

결국 병 된다. 걱정 많은 당신, 불안함에서 시작되는 질병들겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

If you're not feeling well, you'll get sick! Take the initiative in my life!

요즘 무기력하다면 꼭 보세요! 뇌과학자의 번아웃 극복 방법! | 뇌과학, 번아웃, 무기력

Kurangilah Segalanya Kalau Mau Sukses! | Helmy Yahya Bicara

이런 성격을 가진 사람은 더 빨리 지치고 번아웃 됩니다-완벽주의 극복을 위한 5가지 방법

Begini Cara Bikin GenZ Kerja Keras

약속이고 뭐고 주말 내내 아무것도 안하고 누워있고 싶은 사람? 게으름이 아니라 사실은 '번아웃' 입니다. 알아 차렸을 땐 이미 늦은 '번아웃 증후군'의 특징ㅣ과로사회ㅣ#골라듄다큐

Supaya Hidup Gak Overthinking..

[건강 알고리즐]우울과 불안을 다스리는 운동 치료법…핵심은 ‘70%’

[Full] 무기력해서 아무것도 할 수 없는 당신에게, 무기력이 무기력해지도록 | 고려대학교 정신건강의학과 한창수 교수 | 무기력 정신건강 우울증