어깨, 허리, 무릎 관절 지키는 백신은 바로 근육 [무엇이든 물어보세요] 20200417

[무엇이든 물어보세요] 건강 고민별 하체 건강법! 혈당 조절이 안 된다면 ‘허벅지 대근육’을 강화하라! | KBS 230329 방송

[#EBS평생학교] 8강 집에서 하기 쉬운 무릎 운동법│김준배의 백세 무릎 건강

콜레스테롤 낮추는 4가지 좋은 습관! [무엇이든 물어보세요] 20200520

#오십견 에 도움이 되는 6가지 스트레칭(Frozen Shoulder: 6 Stretching Exercises)

잘못된 계단 운동은 무릎 부상을 가져 올 수 있어요. 올바르게 계단을 오르내리는 운동 자세를 알려드립니다. │ 클래스e │ 뇌벨업

[200만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV

총 600만 뷰! 걷기 영상의 끝판왕! 따라하면 저절로 잘 걸어지는 ‘바르게 걷기’ 한번에 몰아보기

무릎에 제일 좋은 근력 운동

면역력 높이는 실내 운동의 법칙 스트레칭의 효과 [무엇이든 물어보세요] 20200407

[무엇이든 물어보세요] 굽은 등을 펴면 건강이 펴진다! 의자를 활용하는 굽은 등 펴기 운동! | KBS 221012 방송

이것만은! 우리가 몰랐던 당뇨병의 진실 [무엇이든 물어보세요] 20200714

무릎이 불편한데 계속 걸어도 되나요? 걷기에는 좋은 신발은 무엇인지? 걷기에 대한 Q&A │ 클래스e │ 뇌벨업

"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

Orthopedist Tells You the Best Exercises for Strengthening Muscles That EVERYONE Can Do

일본 장수마을 나가노현의 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능 [정라레]

[무엇이든 물어보세요] 어깨 통증 잡는 운동과 어깨 건강 지키는 생활 수칙 알아보기! | KBS 230302 방송

"뒤꿈치 들기"를 안하면 너무도 억울할 4가지 이유!

[Balance Of Life] 틀어진 골반 3분 운동법! l 나는몸신이다

목과 허리통증을 동시에 없애는 방법 매일 1분이면 충분 합니다.