알아 차렸을 땐 이미 늦습니다. 번아웃을 극복하는 방법. (신재현 전문의)

[Full] 무기력해서 아무것도 할 수 없는 당신에게, 무기력이 무기력해지도록 | 고려대학교 정신건강의학과 한창수 교수 | 무기력 정신건강 우울증

[#어쩌다어른] (50분) 열심히 살아야 한다는 강박이 만든 '번아웃 증후군' 지나친 완벽주의는 인생에 해롭다...?😥 | #편집자는

(35분) 출근길에서부터 피곤하다면? 당신은 K-번아웃 증후군입니다 | 사피특강

결국 병 된다. 걱정 많은 당신, 불안함에서 시작되는 질병들겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

"오랫동안 우울하고 괴로워요" 우울증 / 서울아산병원 정신건강의학과 김성윤

"힘들때마다 꺼내보는 영상이 될 것 같습니다. 선물같은 영상 감사합니다" -댓글 중에서 (김병수 정신건강의학과 전문의 풀영상)

[정목스님의 하루명상] 번아웃되어 무기력할 때 / 에너지충전명상

걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

요즘 무기력하다면 꼭 보세요! 뇌과학자의 번아웃 극복 방법! | 뇌과학, 번아웃, 무기력

때려치울지 버티며 계속할지 구별하는 기막힌 방법 - 김창옥 [정기강연 ep. 108]

[닥튜버] 우울증 - 생각과 느낌의원 정우열 원장

[무삭제+]👉마음의 감기, 우울증 극복하기! 해결의 법칙_서울아산병원 김병수 | 정신과 | 중년 | 우울

🔥번아웃은 서서히 다가온다? 나는 과연 어느 단계일까 💯번아웃 총정리!

완벽주의는 모 아니면 도! 완벽주의 똑똑하게 활용하기 | 정신건강의학과 전문의 윤동욱 | 완벽주의 심리 정신건강

LEADERSHIP FORUM : IGNASIUS JONAN TENTANG CRITICAL THINKING

20년 넘게 정신과 교수로 있으면서 알게 된 무기력 해소법 (한창수 교수, 풀영상)

"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강

[playlist] 조용한 공간과 부드러운 재즈 음악 - 훌륭한 조합이 휴식을 만들어냅니다 | Piano JAZZ

감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

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