수건과 물통을 이용한 어깨운동 홈트레이닝!

백승호 수영) 수영 지상운동_수영스트레칭

예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요

2008 베이징 올림픽 수영 200M 자유형, 200M 혼영, 100M 접영ㅣ마이클 펠프스 [명승부리턴즈]

수영할 때 어깨통증이 발생하는 가장 흔한 원인과 쉽게 해결하는 어깨운동

백승호가 가장 중요시하는 코어운동! 집에서 하자!

어깨! 등! 광배! 수영인들을 위한 지상운동법!

백승호가 집에서 매일하는 스트레칭! 여러분도 잊지마세요~

“내년 9월이 변곡점 될 것”…비트코인‧알트코인 전격분석!(오태민 교수)

2017 전국체전 - [수영] 남자 일반부 자유형 400m 결승 3조.20171024

백승호 수영) 수영인 스트레칭 1편_수영지상운동

(Einstein) A 12-Year-Old Gifted Swimmer, Noh MinGyu

수영할 때 앞쪽 어깨가 아프신 분들!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmul

그 손 제가 닿게 해드립니다!! 딱, 7분만에 손이 닿게되는 기적의 운동법✨ (자세교정, 어깨 비대칭, 오십견 예방)

The Sound of Inner Peace 7 | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen & Deep Sleep

🏊당신이 수영하면 어깨가 아픈 이유

수영가기 전 어깨 재활운동🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmul

백승호 수영) 어깨튜빙운동_수영지상운동

보시고 어깨와 등이 편해져도 책임지지 않습니다. (석회성건염, 회전근개파열, 오십견)(5 Best Shoulder Tendonitis Exercises & Stretches)

[노인운동] 수영으로 다친 노인 어깨의 치료법과 운동법은 무엇일까? (KBS 20220525 방송)

[6시 N고향] 기운펄펄 운동합시다! 수영선수 #정유인 과 함께 배우는 어깨 강화 스트레칭