빈속에 제발 이거 먹지 마세요. 나중에 큰 병을 불러올 겁니다. (한약사 조승우)

[풀버전] 적게 먹고 그만 먹자_ 채소와 과일을 먹으며 느끼는 내 몸의 변화 @방송대정보 방송대 | 방통대 | 방송통신대 | 북플레이 | 조승우 한약사

[무삭제+]👉 나를 살리는 습관 vs 나를 죽이는 습관 7가지. 당신의 건강은 어떤가요 _ 조승우 한약사 | CCA | 주스 | 채소 | 까주스 | 습관 | 방송대 | 북플레이

건강검진 할 때 받지 말아야 할 '이것' 오히려 암세포한테 먹이를 주는 겁니다. (한약사 조승우)

영양제 대신 '이 3가지를' 드세요, 허리 쏙 들어가고 온갖 병이 사라진다 (조승우 한약사)

(❤ 지금 힘든 분들이라면 꼭 보세요) 100억 이상 벌고 40대에 알게 된 인생을 완벽하게 바꾸는 방법 "이건 아무리 노력해도 절대 바꾸지 못해요" ( #너나위의나긋나긋 ☕)

인생 후회 없이 잘 사는 법! 주변에 흔들리지 않고 잘 사는 사람 특징 ( #너나위의나긋나긋 ☕)

"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 이렇게만 하세요! (국내 최초 비만클리닉 치료 박용우 교수ㅣ풀버전)

오늘부터 2주동안 레몬수 드세요, 제대로만 먹어도 내장지방 싹! 빠집니다 (조승우 한약사 통합본)

꼬인 인생이 도무지 풀리지 않을 때 보세요. 힘든 현실을 벗어나기 위해 반드시 버려야 할 5가지 행동 (#너나위의나긋나긋 ☕ 몰아보기 모음집)

53세 션이 10대 혈관을 유지할 수 있었던 이유 (식단 공개, 운동루틴)

2024년 가성비 종합비타민 추천순위 TOP10 업데이트 최신 인기제품

한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)

채과식 이래도 안하실건가요? 24년 건강실천은 이 것부터 시작하세요 (조승우 한약사) #건강 #채과식 #조승우한약사

몸 안의 독소 빼는 '레몬수', 다이어트,내장지방에 이 만한게 없습니다!아직도 안 드시나요? (조승우 한약사 통합본) #레몬수 #조승우한약사 #채소과일식

7일 동안 채소와 과일만 먹었더니, 결국 그의 몸은 '이렇게' 되었습니다. (몰아보기)

60,70에도 건강한 사람들은 절대 '이것'을 과하게 먹지 않습니다. (조승우 한약사)

걷기 대신 '이 운동'을 매일 하세요 가득 쌓인 지방 싹 빠집니다 (강남허준)

‘까(CCA) 주스’ 조승우 한약사 언론 첫 인터뷰 | 은행원에서 한약사로, 아픈 후 깨달은 것 | 내 몸 살리는 습관

"진작 먹을 걸" 먹자마자 암세포 싹 다 때려잡는 최고의 음식

매일 아침 커피 대신 '이걸' 먹었더니, 뱃살이 무서운 속도로 빠졌습니다 (한약사 조승우 | 풀버전)