벗어나기 힘든 강박증의 세계.. 강박증을 극복하기 위해 잊지 말아야 할 '이것'! #어쩌다어른 EP.34 | tvN STORY 230530 방송

불안으로 생긴 마음의 병💧 극복하기 위해 항상 되새겨야 할 것! #highlight #어쩌다어른 EP.34

[#어쩌다어른] 10명 중 10명이 다 겪은 공황발작?! 현대인의 대표 질환 '공황장애' 증상에 대하여🔍 | #갓구운클립

[성인 영어] 영어공부 애니메이션 딱 하나만 추천하라면 전 이거요!!

[PD수첩] 명태균 게이트, 그 시작과 끝 - 2024년 11월 26일 밤 10시 20분

[#어쩌다어른] (45분) 💥작은 일에도 스트레스 크게 받으면 집중💥 스트레스를 잘 대처하려면 나를 돌아보고 제대로 이해해야 한다🔥

[법륜스님의 즉문즉설 제 1471회] 강박증을 고치고 싶습니다

당신이 시달리는 강박의 원인을 알려드립니다 - 김창옥 [정기강연 ep. 107]

[#어쩌다어른] (50분) 열심히 살아야 한다는 강박이 만든 '번아웃 증후군' 지나친 완벽주의는 인생에 해롭다...?😥 | #편집자는

[#어쩌다어른] "자야지" 하고 절대 잠 못드는 사람 손ㅠㅠ🙋🏻‍♀️ 정신과 의사가 답하는 불면증을 고칠 방법은 바로...?! | #갓구운클립

[#어쩌다어른] 스키가 조만간 역사 속으로 사라질 거라고❓ 기후 변화 연구 1인자가 알려주는 문명의 붕괴부터 전염병까지 이르게 하는 이상 기후의 위험성💥

[#어쩌다어른] (40분) 지금은 ⭐️내가 중요한 시대⭐️ 혼자가 편한 개인 중심 사회 속에서 진짜 '나'답게 사는 법

[#어쩌다어른] (90분) 충격적인 대한민국 마약의 현실ㄷㄷ 전국에 퍼져있는 마약으로부터 나를 지키는 방법은?😰

Ko Hyun-jung announced retirement after <Sandglass> #YouQuiz

[#어쩌다어른] 자야 한다고 생각할수록 더 못 잔다?!😴 불면증의 주요 원인, 불안이 불러온 끔찍한 가스라이팅 사망 사건💢

obsessive-compulsive disorder (OCD) is different from being thorough… These are the symptoms for OCD

[#어쩌다어른] (1시간) 반드시 손절해야 할 악인 유형 딱 정리해 줌🔥 인지심리학자 교수가 알려주는 무례한 사람 상대하는 법💥

[#어쩌다어른] (50분) 중독과 인간관계에 어려움을 갖고 있는 사람에게 꼭 필요한 이야기💥 정신건강의학과 전문의가 알려주는 중독&관계에 대한 해결법

누구에게나 나타날 수 있는 공황..! 공황 증세를 호전시킬 수 있는 TIP⭐ #어쩌다어른 EP.34 | tvN STORY 230530 방송

[#어쩌다어른] (50분) 나이가 들수록 명품을 좋아한다? 우리는 왜 젊어지려고 하는가... 늙음과 죽음의 의미에 대하여... | #편집자는

강박증 치료 전 꼭 보셔야 합니다! 뇌를 '이렇게' 훈련해 보세요 [강박증 치료 1편]