[박사범 주짓수 교실]자몽누나와 베림보로 기술강의를 찍어보았다.^^

[박사범 주짓수 교실]기본암바 성공률 높히는 개꿀팁(Basic armbar detatil)

3 다스 초크 테크닉 ! (3 Darce choke techniques)

王宇宙Leto、喬浚丞｜若月亮没来

Tổng hợp các bài hát tiếng Anh CẢM XÚC NHẤT để nghe khi mùa Thu về - Thể hiện bởi AlexD và Annie

[박사범 주짓수 교실]옷깃을 활용한 기절 초크(choke) - 최종병기! 보우앤에로우 초크

[박사범 주짓수 교실]지긋지긋한 밑바닥생활청산!! 사이드마운트 탈출!!(사이드탈출, crossbody escape)

주짓수계의 첫사랑 ‘베림보로' 아직도 헤어나오지 못하고 있죠..

주짓수기술 베림보로 쉽게 따라하기

[박사범 주짓수 교실]간지작살!! 헬리콥터 초크(helicopter choke)

[박사범 주짓수 교실]기초가 곧 고수가되는길!!, 니슬라이스 패스 성공확률 높히는 개꿀팁!(knee slice pass)

[박사범 주짓수 교실]암바는 훼이크일뿐! 가드 깃초크 디테일(cross collar choke details.)

[박사범 주짓수 교실]한조의 주특기! X-가드 스윕

[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

[박사범 주짓수 교실]쉽고 효과적인 스파이더가드 4단계 패스(easy and effective passing spider guard)

[박사범 주짓수 교실]간장님이 시키는대로 마운트까지 탔어 그다음은 뭘해야해??(마운트 기초어택 3가지)

[박사범 주짓수 교실]강려크한 클로즈가드 깨기방법 3가지(breaking the closed guard, 클로즈가드 패스)

[박사범 주짓수 교실]공포의 올가미!! 라쏘가드 스윕 3가지(3ways lasso guard sweep)

라쏘가드 - 오모플라타 스윕

주짓수 입문자가 알고 가야 할 클로즈가드 탈출(Closed guard escape) [4K]

[박사범 주짓수 교실]주짓수 고수들에게 저항해보자! 델라히바가드 대처법!!(사전차단+패스2가지)