무시하다간 어느 순간 무너집니다. 스몰 트라우마!

자존감, 이 영상 하나로 마스터하세요! 자존감 몰아보기

[#어쩌다어른] (45분) 💥작은 일에도 스트레스 크게 받으면 집중💥 스트레스를 잘 대처하려면 나를 돌아보고 제대로 이해해야 한다🔥

왜 내겐 깊은 대인관계가 없을까? 대인관계 지속이 어렵다면?

[라이브] 도파민 라이브에 강스카이의 등장이라...★ 배우 강하늘님과 함께합니다

[정신과 의사들의 대면 상담] Ep 5. "오진인 줄 알아서, 전혀 선생님을 믿지 못했어요"

4 Ways to Overcome the Scary Depression of Not Being Able to Do Anything |

과거의 상처, 트라우마 극복하는 방법 : 닥터U의 ' 상처 완치훈련 '

(Chn, Kor) 무기력한 자신에게 '빈틈'을 선물하세요 | 김지용 정신건강의학과 전문의 | #정신건강 #동기부여 #자기계발 #우울 #시디즈 | 세바시 1855회

불안 사용법 ｜나쁜 불안을 좋은 불안으로 돌리는 방법!! (feat. 김경일 교수님) #인사이드아웃 #김경일 #뇌부자들 #심리 #불안 #성공

감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

결국 병 된다. 걱정 많은 당신, 불안함에서 시작되는 질병들겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

가까운 사람이 너무 의지하면 이렇게 해보세요! ( + 내가 상대에게 너무 의지한다면?)

[무삭제+]👉마음의 감기, 우울증 극복하기! 해결의 법칙_서울아산병원 김병수 | 정신과 | 중년 | 우울

Dr 마인드 톡, 트라우마 이해하기

성인ADHD 대가의 진료 (ft.반건호 교수님)

걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

정신과의사 & 뇌과학자가 말하는 마음의 어려움에 대처하는 방법

Psychiatrist's prescription for those in need of mental care! Watch it when you want to give up

후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리

정신과 의사가 알려주는 나르시시스트 대처 방법