[마음공부🛎️30분] 나이들수록 지독히 ✔️외로워져라 🤔 홀로 있는 시간을 즐겨라 🖍️ 분별심이 자꾸 올라올때.

스트레스를 다스리는 5가지 기술 ▶ 감정에서 벗어나는 5가지 방법 ▶ ✏️ [감정공부 25분] 스트레스는 풀리지 않는다

[월요편지10] 당신의 여름은 안녕하십니까? l Donna Donna- Joan Baez 外ㅣ내 안의 선한 마음ㅣ발원문ㅣ감사명상

CBS 성경동화, 다윗 이야기 모아보기(53~61화 | 1시간 |😪수면동화🤰태교📖초신자 성경통독)

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아직 늦지 않았어요! 마음공부에 대한 모든 것! 1시간 안에 총 정리해드립니다 [전설의 법문💡]│'종범스님'편🙏

오롯이 날 위한 휴식, 20분 명상

나의 운명 사용설명서 ✔️ 공자에게 배우는 인생지혜 ✔️ 죽고 싶은 진짜 이유 ✔️ 독하게 자신의 운명을 취조하라 ▶ 매일 듣는 삶의 지혜공부 마음공부 [50분🛎️법문]

Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية

How Can I Live a Content and Happy Life?

이 마음을 모르니 마음이 아프다 ✔️ 마음을 딱! 이렇게 다스려라 ✔️ 우리의 인생을 바꾸는 귓전명상 [마음공부🛎️35분]

완벽해지려고 애쓰지 마세요ㅣ타라 브랙의 자기돌봄ㅣ정목스님의 힐링낭독

☯ 나이가 들어도 품위있게 사는 사람들이 지키는 인생지혜 ✔️ 나이가 들수록 인생이 꼬이는 노년의 특징 ✔️ 욕심 내지마라 인생살이 꼬인다

불안 우울 감정🤷이렇게 대처하세요 ▶당신 이제는 괴로움에서 자유로워 지세요 [15분🤦🏻감정수업] 우울감 우울증 미리 미리 마음공부로 훈련하세요

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나이 들어가는 것이 서글프고 괴롭습니다 | 슬기로운 노년 생활 | 정목스님의 인생해답

Gentle music, calms the nervous system and pleases soul - healing music for heart and blood vessels

☯나이 들수록 외로운 감정에서 벗어나는 6가지 질문법 ▶나이가 들수록 끊임없이 의심하고 또 의심하라 #화두수행법 #의정 #의단

☯ [30분마음공부] 나는 왜 과거에서 벗어나지 못하는가? 과거에서 벗어나는 법/ 무아와 무상을 깨치는 과거와 미래는 사라진다. 오로지 지금 이순간에 살아가는 법

슬프면 좀 울고, 지치면 좀 쉬고 ▶ 인생 별 거 없다 in 귓전명상센터 서울 [30분📕수업]