롤링드릴을 잘 해야만 하는 이유![SWIM LAB - 09]

수영선수 출신 코치의 호텔수영, feat.자유형. [SWIM LAB - 13]

사이드킥 대체 왜 연습해야하나요? 지금 알려드리겠습니다.[SWIM LAB - 06]

알려주기 아까운 배영 '진짜 힘빼고 부드럽게 하는' 방법, 이거 알면 수영 10년은 아낍니다.

자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle

[SWIM LAB - 02] 초,중급자도 알고 시작해야 하는 자유형 호흡타이밍!

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초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

킥 끝판왕이 되는 마법 DOWN! UP KICK! 자유형 발차기의 정석 2탄! [SWIM LAB - 05]

배영 롤링 이렇게 하는 분들 꼭 보세요!!(배영 꿀팁 3가지!)

[SWIM LAB -01] 상급 자유형 다운스위프/ 일반인이 모르는 자유형의 비밀

자유형 발차기 초급반에서 99% 하는 실수3가지와 연습방법

[물탱크] 자유형 글라이딩 완벽정리! -

빠른 접영에서 중요한 발차기! 접영 타이밍이 안 맞는다면 필수 시청!

플립턴 끝판왕으로 가는 연습법!

How To Swim Freestyle | Technique For Front Crawl Swimming

부드러운 접영을 위한 실수5가지 체크해보고 해결 연습방법 알려드려요

자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!

평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다

자유형 롤링을 자연스럽게 할수 있는 방법5가지를 알아보자!(선수의 롤링과 비교를 통해 문제점 파악)

스테파니 라이스 완벽한 자유형, 접영, 배영, 평영 폼 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]