드디어 찾았다!! 주짓수 힘빼는 법!! 아무도 알려주지 않았던 그 방법!!

[주짓수교본#06] 클로즈가드 탈출!! 이 방법을 사용해야합니다.

주짓수 잘 하는 방법 5가지

[주짓수교본#57] 앵클픽의 핵심은 앵클을 픽하지 않는 것이다!!

241114 챌린지짐 테크노폴리스 스파링

요즘 대세인 주짓수! 공무원 그만두고 도전하신 이유는?!(수익/주짓수창업/면세사업/ft어반주짓수혜화)

[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!

Hidden Jiu Jitsu in the Mount (feat. John Frankl)

BoBoiBoy Movie 2™️ | WITH NEW SECRET ENDING!

[주짓수교본#31] 가드리커버리 종결!! 퍼플벨트까지 이것만 연습하세요!!

사이드 키락, 기무라 기본원리 주짓수기초, 다 알지만 아무도 알려주지 않는 디테일

[주짓수교본#60] 가드패스 당하지 않는 셀프가드 가는 방법!!

[주짓수교본#50] 가드패스가 어렵다면 백을 잡아라!! 훨씬 쉽다!!

[주짓수교본#14] 가드패스!! 퍼플까지는 이걸로 끝이다!!

흰띠는 무조건 보세요! 이거 모르고 다른 패스는 의미없어요.

[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스

플레이주짓수컵 스페셜매치ㅣ조원희 vs 윤민호 (2019.02.16)

[주짓수교본#15-2] 그립싸움! 다리가 잡히면 어떻게 뜯고 패스하나요?

초보자건 유색벨트건 당신의 주짓수를 바꿔 드립니다.

걸리면 바로 기절.. 주짓수 기술 [길로틴초크 Guillotine Choke]

최초 공방에서 좋은 그립 잡기. 가드만 하면 뚫리는 분 꼭 보세요! Good grips from NO grip! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩